最近奥様の食に対する欲求が高まって来ているのを感じるこの頃です。
好きなものを食べて欲しいと思う一方で
母体の食生活が胎児に与える影響を考えるとバランス良く食べて貰いたいと思います。
ネットで調べたところ、いつも青魚を積極的に食べていたお母さんの子供は
食べていないお母さんの子供に比べてIQが高かったとか。
そんな情報に影響され今回導入した食品は…
お魚缶詰！
楽天で５種類×２缶で合計１０缶セットを購入しました。
DHAやEPAはタンパク質と一緒に摂ると吸収率が上がる様で
缶詰はその両方を効果的に摂取出来ると思い
奥様に毎日食べて貰ってます。
この行動がどの様な効果が出るのか非常に楽しみです。
ちなみにうちの奥様は鯖の味噌煮が一番美味しかった様です。
子供が生まれるまであと１２２日
子供が生まれるまであと１２２日。
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